1 Mes 24 días

Hola a todos pues aquí actualizando el blog y también subiendo una foto que me tome cuando llebaba 18 kilos menos jejeje ahorita son 21.. Pues les cuento que ya estoy siguiendo mi vida normalmente, regrese a mi trabajo, ya manejo, salgo con mis amigos, y bueno trato de disfrutar todo momento, no les voy a negar que a veces si me siento mal porque normal normal no es todo ya que a veces te invitan que si a cenar o a un antro y uno no puede tomar o comer cualquier cosa y pues bueno evitas esas salidas y tener la tentación encima.

De ejercicio la verdad no he hecho mucho ya que ingrese a trabajar no me he dado el tiempo para hacerlo y aparte mi horario tampoco me deja hacer la dieta tal cual me la dieron ya que tengo que hacer 6 comidas diarias , mi dieta es de 600 calorías y la verdad no las llego a consumir , tengo en la oficina solo 15 minutos de descanso al día y bueno en esos minutos lo que como es fruta o verdura y ya cuando llego a mi casa que es a las 6 de la tarde hago la comida fuerte según jajajaja y bueno creo que el 26 que me toque ir con la nutrióloga no se si bajare mucho pero eso si como de perdido 4 veces de las 6 que tengo que hacerlo, alimentos sin grasa y con la menor cantidad de sodio, la verdad les cuento que con esta dieta se me ha bajado mucho la piel de naranja que los gorditos jajajaa y no tan gorditos solemos tener, y también se me ha recogido bastante bien la piel sin la necesidad de fajas y esas cosas , eso sí en los brazos me estoy poniendo un aceite buenísimo que te los recoge para que no tenga uno la necesidad de operarse luego , aunque también pienso ponérmelo en todo el cuerpo para evitar cualquier cosa uno nunca sabe...

Había comentado en días anteriores que me metería a natación ahorita no he tenido chance pero eso es un hecho como estoy por mudarme de casa eso también me tiene ocupada y con poco tiempo , por eso no he actualizado el blog ni tampoco he entrado mucho a el grupo de cirugía bariatica de yahoo en el cual estoy pero como quiera se realizara una reunión aquí en monterrey pronto y espero conocer a la gente que tanto me ayudo para que todo esto no fuera tan pesado y desconocido. Y bueno contarles también que con mi dieta me ha ido bastante bien, lo que si es que en los casi 2 meses que llevo de operada solamente he tenido 3 atorones con los alimentos por comer algo apresurada, pero ya aprendí a controlarlos, también lo único que me ha caído mal es una nieve svelty de pastel de queso con zarzamora la verdad lo que me provoco fue nauseas , salivación muy pesada y dolor de estomago, lo raro es que la nieve napolitana de la misma marca no me cayó mal al contrario que loco no ??? salsas, limón, tajin, y tortilla de maíz , y bueno muchas cosas más me han sentado de maravilla, para las ensaladas utilizo una cucharada de aderezo marca el Molino que tienen muy pocas calorías y también poco sodio, todos los alimentos se preparan sin aceite cero grasa, la verdad la dieta está bastante rica y la he disfrutado mucho aunque como comente no está hecha al 100% como debo pero no me salgo de los menús que vienen ahí.

Algo importante que me gustaría comentar es que no todos los organismos son iguales, y no a todos nos va igual en un proceso de cirugía bariatica, me ha tocado leer a gente que después de operado baja poco y se desespera , otros que creen que después de un tiempo pueden comer lo que sea y todo eso es un proceso largo no se bajan 80 kilos que uno puede tener de sobrepeso en 2 meses y menos sin hacer ejercicio o dieta como es, cuando engordamos nos tardamos un tiempo largo en tener el sobrepeso o la obesidad mórbida no fue de un día para otro, lo mismo es con la cirugía , esto no es un proceso mágico que de la noche a la mañana te hará perder peso sin sacrificio alguno, esto la verdad es algo que cambiara tu vida para siempre y uno tiene que estar consciente de que este cambio es algo fuerte y no por cómo te vas a ver después de que adelgaces si no de que tus hábitos alimenticios van a cambiar para siempre, no les voy a mentir cuando uno ve algo que le gustaba comer demasiado y que ya se lo permiten comer quiere servirse el plato como antes lo hacía y la verdad te sientes raro de servirte solo un puñito y luego que lo comes ya no te sabe o era como antes, esta cirugía nos ayuda a enseñarnos a comer y sobre todo comer cosas que nos nutren ya que nuestra calidad de alimentos no era la más optima, hay que tener muchísima fuerza de voluntad y ganas de querer salir de todos aquellos achaques que nos puede ocasionar la obesidad de verdad le agradezco a Dios todo este cambio me ha ayudado a acercarme a una amiga a la cual ya tenía casi perdida por diversas cosas de la vida y también a darme cuenta quienes son mis verdaderos amigos y sobre todo a ver lo mucho que la gente me quiere y apoya y que se pone contenta por toda mi evolución , de verdad gracias a todos ustedes por ayudarme en todo y por estar pendientes de mi yo se que ya le eche cursilería a eso jajajajajaaja pero GRACIASSSSSSS un besote a todos y pronto les contare mas sobre esta experiencia ya que toy en la oficina y me están tupiendo de trabajo jajajajaa byeeee...